Mi lenne, ha a szex nem hiányérzetet hagyna maga után, hanem valódi kapcsolódást?
Sok nő úgy van benne a szexben, hogy közben valójában nincs igazán ott. Alkalmazkodik, próbál ellazulni, próbálja élvezni, próbál jól működni. Közben lehet, hogy feszül, lefagy, leválik magáról, fájdalmat él át, vagy egyszerűen csak üres marad utána a lelke.
Kívülről ez sokszor nem látszik.
Belül viszont nagyon is valós.
Lehet, hogy nehéz megérezned, mire vágysz.
Nehéz kimondanod, ha valami nem jó.
Lehet, hogy szex közben inkább kívülről figyeled magad.
Lehet, hogy vágysz a közelségre, mégis összeszorulsz benne. Lehet, hogy a szex után hiányérzet marad benned.
A szex lehet nagyon más is: mélyen kapcsolódó, érzelmileg is tápláló.
Ez a 8 alkalmas csoport azoknak a nőknek szól, akik szeretnék jobban érteni, mi történik bennük szex, intimitás és a partnerrel való közelség során.
Azoknak szól, akik nem technikákat keresnek, hanem valódi kapcsolódást: a saját testükhöz, a vágyaikhoz, a határaikhoz és ahhoz a lehetőséghez, hogy a szex ne elviselés, megfelelés vagy üresség legyen, hanem jelenlétből történjen.
Amivel a csoportban dolgozunk:
– biztonság és határok
– testkapcsolat és jelenlét
– szégyen és női önértékelés
– kommunikáció, trauma-hatások és teljesítménykényszer
Neked szólhat ez a csoport, ha
– a szex után gyakran hiányérzet marad benned
– nehezen érzel rá, hogy mire vágysz, és mi az, ami nem jó neked
– sokszor inkább alkalmazkodsz, mint valóban kapcsolódsz
– szex közben időnként kívülről figyeled magad
– nehéz beszélni arról, ami benned történik
– szégyent érzel a testeddel, a vágyaddal vagy bizonyos testi folyamataiddal kapcsolatban
– a közelségre vágysz, mégis gyakran feszültté, bizonytalanná válsz vagy idegrendszeri lefagyásba kerülsz
– szeretnéd jobban érteni, mi történik benned ezekben a helyzetekben
A csoportban beszélgetéssel, testfókuszú gyakorlatokkal és alkotó folyamatokkal dolgozunk. A cél nem az, hogy „jobb légy a szexben”, hanem az, hogy közelebb kerülj önmagadhoz abban, ami történik. Hogy tisztábban érezd a tested jelzéseit, jobban érzékeld a határaidat, kimondhatóbbá váljon, ami eddig nehéz volt, és oldódjon a szégyen vagy a megfelelési nyomás.
Ez egy zárt, kis létszámú csoport, kizárólag nőknek.
PRAKTIKUS INFORMÁCIÓK
Létszám: 6-8 fő
Dátumok: május 8., 15., 22., 29., június 5., 12., 19., 26.
mindig 18:00 – 21:00 között, személyes jelenléttel (ha minden részvevőnek megfelel, kezdhetünk korábban)
Helyszín: Budapest
Részvételi díj:
- Early bird (március 31-ig): 148.000 Ft
- Normál (április 30-ig): 164.000 Ft
A helyedet a részvételi díj 50%-ának befizetésével biztosítod. A részvételi díj mértékét nem a jelentkezés, hanem a teljes befizetés ideje határozza meg. Részletfizetés lehetséges: ebben az esetben kérlek, hogy jelezd, milyen ütemezés lenne vállalható számodra. Részletfizetés esetén normál áron tudsz részt venni a csoporton.
FONTOS: már befizetett díjat lemondás esetén nem áll módomban visszaadni.
Jelentkezni az alábbi linken tudsz. A linken egy jelentkezési lapot és egy rövid kérdőívet találsz. Ha még nem dolgoztunk együtt, akkor egy rövid személyes beszélgetés után tudunk kölcsönösen döntést hozni, hogy elköteleződünk erre a 8 alkalomra a közöm munka mellett.
EGY TEST - EGY LÉLEK 